Un chef perdió 133 kg después de que su amigo le enviara "gordo de mierda" cada día durante seis semanas.
En 2015, el chef británico Jamie Brooks pesaba 228 kg — un peso peligrosamente poco saludable. Su amigo Neil probó algo completamente diferente. Sin planes de gimnasio. Sin consejos. Solo un mensaje brutalmente honesto, cada día, durante seis semanas.
Seis semanas de mensajes para romper la resistencia. Después, aproximadamente un año de trabajo real. Jamie pasó de 228 kg a 95 kg y transformó su vida completamente.
No un entrenador personal. No una app. No un plan de comidas.
Un mensaje honesto. Cada día. De alguien que realmente se preocupaba.

