SMS quotidienSans filtreN'importe quelle langueMondial

Des messages brutalement
honnêtes qui te font enfin
bouger.

C'est basé sur une histoire vraie. Un chef a perdu 133 kg après que son ami lui ait envoyé "gros con" chaque jour pendant 6 semaines. Lire l'histoire →

Marre des vidéos de motivation qui ne changent rien ? Un SMS sans filtre chaque matin. Que tu veuilles perdre du poids, te remettre en forme ou arrêter de procrastiner — une vérité par jour vaut mieux que mille discours vides. Réponds START quand tu passes à l'action et on passe en mode hors de question d'abandonner.

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Ce n'est pas un gadget.
Ça a déjà marché.

Un chef a perdu 133 kg parce que son pote lui envoyait "gros con" chaque matin pendant six semaines. Sans programme. Sans coach. Juste la vérité.

En 2015, le chef britannique Jamie Brooks pesait 228 kg. Son pote Neil ne lui a pas offert un abonnement à la salle ni un plan alimentaire. Il lui a envoyé un message chaque matin. Direct. Sans détour. Pendant six semaines.

Six semaines pour briser la résistance. Un an de vrai boulot. Jamie est passé de 228 kg à 95 kg et a transformé sa vie. Ce n'était pas de la motivation positive. C'était la vérité quotidienne.

Pas de coach. Pas d'appli. Pas de régime.
Un message honnête chaque jour. De quelqu'un qui ne lui mentait pas.

Lire l'article original sur Metro.co.uk

C'est exactement ce que fait Brutal Kick.

La plupart des gens qui veulent perdre du poids, se remettre en forme ou créer de bonnes habitudes n'ont pas besoin d'une nouvelle appli. Ils ont besoin de quelqu'un qui les responsabilise chaque matin, sans détour, sans excuses acceptées. Brutal Kick c'est ça. Dans ta poche.

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Ils ont enfin bougé.

Ils ont arrêté les excuses. À ton tour.

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Pour qui c'est
(et pour qui ce n'est pas)

✓ C'est pour toi si...
  • Tu veux perdre du poids, te remettre en forme ou construire de vraies habitudes mais tu trouves toujours une excuse
  • Tu as essayé mille méthodes et rien n'a tenu sur la durée
  • Tu as besoin qu'on te dise la vérité en face, pas qu'on te caresse dans le sens du poil
  • Tu en as assez de procrastiner et tu veux enfin passer à l'action
✗ Ce N'EST PAS pour toi si...
  • Tu traverses une dépression ou d'autres troubles psychiques sérieux
  • Tu as ou tu te remets d'un trouble du comportement alimentaire
  • Tu sais que les messages directs te feraient plus de mal que de bien

Si tu traverses une période difficile, contacte un professionnel de santé mentale. Ce service n'est pas une thérapie.

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