Uno chef ha perso 133 kg dopo che il suo amico gli ha scritto "grasso di merda" ogni giorno per sei settimane.
Nel 2015, lo chef britannico Jamie Brooks pesava 228 kg. Il suo amico Neil ha provato qualcosa di completamente diverso. Nessun piano in palestra. Nessun consiglio. Solo un messaggio brutalmente onesto, ogni giorno, per sei settimane.
Sei settimane di messaggi per rompere la resistenza. Poi circa un anno di lavoro vero. Jamie è sceso da 228 kg a 95 kg e ha trasformato completamente la sua vita.
Non un personal trainer. Non un'app. Non un piano dietetico.
Un messaggio onesto. Ogni giorno. Da qualcuno che ci teneva davvero.

